200 Stunden Yoga Teacher Training mit Lal
5. - 27. Oktober 2024
Die Yoga-Lehrer-Ausbildung, Yoga Teacher Training, im Agastya Ayurveda Garden ist darauf ausgerichtet, Ihnen eine Umgebung des gegenseitigen Lernens und gleichzeitig der Entspannung zu bieten:
- kleine Gruppe
- ein grosszügiger Yogaraum
- gemütliche Bungalows
- tropischen Garten direkt am Meer
- ausgewogene ayurvedische Mahlzeiten
Unterrichtet wird der Kurs in Englisch von Mr. Vijulal (Lal), einem erfahrenen Yogalehrer. Der Yoga-Kurs wird durch sieben im Pauschalpreis eingeschlossene Marma-Massagen und Konsultationen mit der Ayurveda-Ärztin abgerundet.
Unabhängig davon, ob Sie Ihre Yoga-Kenntnisse vertiefen möchten oder davon träumen, andere Menschen auf ihrem Yoga-Weg zu begleiten, bietet unsere Yogalehrer Ausbildung im Agastya Garden den perfekten Ausgangspunkt für Ihren Yoga-Weg.
Lal absolvierte während mehreren Jahren seine Ausbildung zum Yogalehrer, inklusive Master of Science in Yoga Sutras und hat rund 15 Jahren Yogalehrer Erfahrung.
Der Agastya Garden liegt in einem Garten direkt am Meer und bietet Ihnen einen idealen Ort für die Ausbildung zum Yogalehrer /zur Yogalehrerin.
Auszug aus dem Ausbildungsinhalt
- Yoga-Philosophie
- Yoga-Anatomie und
- Physiologie
- Asanas (Yoga-Positionen)
- Pranayama (Atemübungen)
- Mantra-Singen
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga-Unterrichtsmethodik
- Ayurveda (kurze Einführung)
Mr. Vijulal, Lal leitet die Yoga-Lehrer-Ausbildung im Jahr 2024 im Agastya Garden. Seit Jahren erteilt er den Gästen Yoga-Unterricht im Agastya Garden.
Details zum Ausbildungsinhalt
Yoga-Philosophie und Geschichte: Ein Verständnis der Ursprünge und philosophischen Grundlagen des Yoga, einschliesslich der Studie klassischer yogischer Schriften.
Yoga Anatomie und Physiologie: Grundlegende Kenntnisse über den menschlichen Körper, insbesondere in Bezug auf Muskel-Skelett-Systeme, Atemwege und physiologische Auswirkungen der Yogapraxis.
Asanas (Yoga-Positionen): Anschauen und lernen der verschiedenen Yoga-Posen, ihrer korrekten Ausführung, Variationen, Anpassungen und Sicherheitsaspekte.
Pranayama (Atemübungen): Techniken zur bewussten Atemführung, die oft in Verbindung mit Asana-Praxis gelehrt werden, um die Energie im Körper zu lenken und zu harmonisieren.
Mantra-Singen: Gemeinsames Singen von Mantras und lernen über die positiven Effekten der Mantras, heiligen Silben, Wörter, Verse.
Meditation und Achtsamkeit: Einführung in verschiedene Meditationspraktiken sowie Achtsamkeitsübungen, um die Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu fördern.
Yoga-Unterrichtsmethodik: Lehrtechniken, einschliesslich Unterrichtsplanung, Sequenzierung von Asanas, Anleitung von Schülern, Gebrauch von Stimme und Körpersprache sowie Schaffung einer unterstützenden Unterrichtsatmosphäre.
Ayurveda: Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilkunst und umfasst neben der Heilung auch die Prävention von Krankheiten. Wir schauen uns Konzept der drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha) an und lernen mehr über unsere gesundheitliche Balance.
Während Ihrem kurs werden sie von unserem ayurvedischen Koch kulinarisch verwöhnt.
Beispiel für einen Tagesablauf
06:30 Meditation
07:00 Asanas
09:30 Frühstück
10:00 Yoga-Theorie
13:00 Mittagessen
14:30 Selbststudium, Gruppenübungen
16:00 Asanas, Meditation, Mantras
19:00 Abendessen
Kurssprache
Englisch.
Angebot / Offerte
Gerne senden wir Ihnen mehr Details zur Yogalehrer Ausbildung inklusive Preise. Bitte rufen Sie uns an:
Telefon 071 278 64 64 oder schreiben uns eine E-Mail an ayurveda@intertreck.com
Wenn Sie bis am 30. Juni 2024 buchen, profitieren Sie vom Frühbuchungsrabatt.
Interview mit Mr. Vijulal
Was ist das Ziel von deinem Yoga-Unterricht?
Mein Ziel ist es, dass die Schüler körperliches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden erreichen.
Was ist dein Ziel, wenn du diese 200-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung unterrichtest?
Ich möchte den zukünftigen Yoga-Lehrern zu helfen, ihre Schüler zu inspirieren und zu motivieren, ihre Ziele zu erreichen, und ihren Schülern zu helfen, Frieden und Ausgeglichenheit in ihrem Leben zu finden.
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